config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Mark Grant

Lollipop

این برنامه به طور منحصر به فرد برای افراد مبتلا به بی خوابی ناشی از استرس طراحی شده است، این برنامه توانایی تحریک دو طرفه (BLS) و کلمات و تسکین دهنده کلمات و موسیقی را برای از بین بردن تنش و نگرانی و بازگرداندن عملکرد طبیعی خواب فراهم می کند. تحریک دو طرفه یک عنصر درمان در درمان EMDR است که یک روش درمان روانشناختی است که توانایی مغز شما برای پردازش اطلاعات حساسی را برای غیر فعال کردن اختلالات جسمی و روانی که مانع از خواب می شود، فراهم می کند. طبیعی شدن فعالیت مغز باعث ایجاد شرایطی برای خواب می شود، به طور طبیعی و بدون زحمت. اگر از بی خوابی ناشی از PTSD رنج می برید، مشکلات پزشکی یا فقط استرس و اضطراب عمومی این برنامه برای شما مناسب است. این برنامه بهترین کار با اتصال به اینترنت خوب و مجموعه ای از هدفون است.

ویژگی های کلیدی
 
- 6 جلسه مراقبه مداخله، موسیقی، صداهای طبیعی و BLS،
- + 10 = 16 جلسه، بیش از 5 ساعت گوش دادن (فقط نسخه حق بیمه)
- جلسات مختلف برای "خوابیدن" و "بازگشت به خواب"
- جلسات مختلف برای غلبه بر نگرانی و تنش، 2 دلیل اصلی بی خوابی
- توصیه های فردی بر اساس نتایج پرسشنامه ارزیابی خواب
- امکان ایجاد لیست پخش شخصی
- امکان تعلیق جلسات به صورت نامحدود
به علاوه
- 6 عدد هک خواب منحصر به فرد برای افراد دارای فشار (فقط نسخه حق بیمه)
- پرسشنامه ارزیابی نشان می دهد که آیا شما ممکن است از یک اختلال جدی خواب رنج می برید

منحصر به فرد برای بی خوابی های مرتبط با استرس طراحی

Sleep Restore

آخرین نسخه Sleep Restore

سایر نسخه‌ها